Portal da Mente

se habite

No Portal da Mente, você poderá ter acesso a um conteúdo de saúde mental que possa o ajudar a compreender alguns quadros de adoecimento emocional, na sua busca por auto conhecimento, ou mesmo que o auxilie a ajudar alguém que queira bem.

Leia, escute, assista, ou simplesmente se distraia por você e sem se distrair de você. Espero por aqui poder sensibilizar sem “receitas” prontas este lugar mágico da subjetividade humana e suas possibilidades de cuidado. Bem – vindos!  Vamos juntos nesta corrente de informação em saúde mental?

Revista Vogue

O TDAH é um transtorno mental caracterizado por uma alteração na intensidade de como se expressam funções normais do comportamento humano. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a condição afeta cerca de 5% das crianças, que podem carregar os sintomas para a fase adulta caso o quadro não seja tratado ainda na infância. Confira a matéria completa:

Revista Vogue

Fotos de antes e depois milagrosas: quantas vezes essas sugestões não apareceram pra você no Instagram ou em anúncios de sites? A verdade é que muitas pessoas caem em golpes, como chás, dietas restritivas que prometem grandes mudanças de peso, mas acabam caindo no efeito rebote. Confira a matéria completa:

Revista Vogue

Pode-se definir transtornos alimentares como quadros emocionais, nos quais a pessoa apresenta uma alteração na sua relação com a comida e também na forma que percebe seu corpo.
Como evitar entrar nesse ciclo? Confira a matéria completa:

Revista Vogue

Quem sofre de ansiedade sabe: o medo constante, o sono perdido e a preocupação excessiva passam a fazer parte da rotina. Veja 7 sinais do transtorno e como tratar:

Revista Vogue

Para a psiquiatra Maria Francisca Mauro cada um de nós temos a própria definição sobre saúde mental. Com sua larga experiência atendendo empresas, pôde perceber que até falar sobre o tema é diferente entre os diversos níveis hierárquicos. Confira a matéria completa no Somos Newa:

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Diário do Comportamento

Aqui minhas reflexões foram colocadas em forma de palavra. O objetivo é que possa ler da sua forma. Esse diário nasceu no dia 13/03/2020 mediante uma necessidade de desabafar sobre percepções da pandemia. No entanto, acabou voltando a me fisgar pelo gosto da palavra e sua carga emocional.

não-olhem-pra-cima (1)

Não olhem para cima! Olhem bem para baixo mesmo

Sugiro aos incautos que deem uma conferida antes da leitura abaixo no filme “Não olhe para cima”, 2021, da Netflix, ou mesmo aquele Google da sabedoria instantânea. Claro que os curiosos podem ler do jeito que quiserem ou até mesmo

Veja +

Youtube

ProfundaMente, um canal para acordar o seu mental.

Toda segunda, um vídeo para aprofundar em uma área do comportamento.
Toda quarta no tom da emoção – com diferentes falas que possam melhor ajudar as pessoas a perceberem seus problemas – o que são sintomas comuns em diferentes diagnósticos psiquiátricos.
Toda sexta, um tema de saúde mental que possa te fazer refletir ou mesmo cuidar melhor do seu estado mental.

Afinal, a ansiedade faz mal? | ativaMente | T2Ep12

Mãos frias, tremores, respiração curta entre outros sintomas desagradáveis… Mas, a ansiedade é isso? Se o nível de preocupação está no nível de adoecimento, e está prejudicando a sua vida, a ajuda deve ser buscada. Vamos entender de uma vez

Ver +

Podcasts

Grito silencioso: um podcast para despertar raízes próprias, toda terça, no seu streaming de escolha.

Podcast “grito Silencioso”

Em o “grito Silencioso” espero poder dar voz aos sussurros que ficam escondidos no curioso mundo de dentro. Sem deixar de contar “causos”, desta minha caminhada aí no mundo secreto do mental. Meu nome é Maria Francisca Mauro, sou psiquiatra

Escute aqui +

Blog

Aqui sua leitura será para refletir ou conhecer temas diversos sobre saúde mental. Os textos são produzidos pela equipe Portal da Mente e com curadoria da Dra. Maria Francisca Mauro.

ESG - social - saúde mental

ESG e a saúde mental

Até a segunda metade do século 20, grande parte dos empresários acreditava ser impossível conciliar políticas sustentáveis com a obtenção

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Diário do Comportamento

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