Nesse vídeo eu reproduzo algumas frases comuns em pessoas que sofrem com alguns sintomas físicos e de irritabilidade causados pela depressão. Lembre-se: procurar o psiquiatra não é o fim da linha. Busque ajuda.
Uma breve linha do tempo e compreensão da antropologia do comer poderia nos ajudar a entender melhor à compulsão alimentar? Para entendermos como é o papel da comida nas relações sociais e como isso influência na nossa alimentação e, até mesmo, nos excessos que cometemos. Confira no vídeo, também, questões relativas a necessidade de retomarmos … Leia mais
O que é procrastinação e o que é adoecimento mental? Você tem deixado tudo para a última hora ou não sente mais vontade e nem motivação para fazê-lo? Vamos conversar sobre isso.
Momentos decisivos como a entrada na faculdade representam muita mudança, o que pode gerar sentimentos de indecisão, dúvidas, podendo desestabilizar a saúde mental. Vamos conversar sobre isso? Busque ajuda, se perceba!
Nesse vídeo eu reproduzo algumas frases comuns em pessoas que sofrem com a perda de energia e alterações de comportamentos causadas pela depressão. Lembre-se: procurar o psiquiatra não é o fim da linha.
O seu medo de tomar remédio psiquiátrico é maior do que viver em sofrimento emocional? Qual o medo de abandonar um sofrimento sem fim? Vamos conversar sobre psicofobia e o estigma sobre os medicamentos que são pesquisados e validados como qualquer outro tipo de medicação.
Muitas pessoas passam décadas com um sofrimento emocional latente, porém forte o bastante para que fique destruindo projetos e sonhos, um vício que impede seu desenvolvimento pessoal e profissional, mas, por algum motivo, não busca ajuda. Por isso, meu papo hoje é com você. Busque ajuda, se perceba!
Nesse vídeo eu reproduzo algumas frases comuns em pessoas que sofrem com o vício do álcool. Muitas vezes a depressão antecede o alcoolismo e esse segundo transtorno se sobrepõe em sintomas deixando a depressão em segundo plano sem ser, muitas vezes, se quer diagnosticada. Lembre-se: procurar o psiquiatra não é o fim da linha.
A palavra de ordem de todas essas técnicas é uma só: aprender a PAUSAR. Será que meditar é para você?
Você tem vivido no automático? Trabalhando de forma rápida demais, se relacionando sem profundidade, se percebendo pouco? Não pense que isso tudo é apenas característica dos novos tempos, pode ser algum sofrimento interno, que por algum motivo, você deixou de perceber.
