Você sente que vive em modo de alerta o tempo todo? Sempre acha que algo de ruim pode acontecer com você ou com as pessoas que ama? As pessoas que sofrem com o Transtorno de Ansiedade Generalizada tendem a serem pessimistas. Os pensamentos catastróficos, com níveis de preocupação exacerbados tomam a rotina dessas pessoas, prejudicando … Leia mais
O esgotamento pode aparecer de diversas formas e você pode estar passando por ele neste momento. Como lidar com esses momentos de níveis maiores de tensão e estresse? A exaustão pode se transformar em adoecimento mental e refletir em doenças como ansiedade, depressão, alcoolismo e outros vícios. Não negligencie os primeiros sinais! Desperte e ative … Leia mais
Você sente com frequência sintomas que se assemelham a um infarto, já passou por cardiologistas, fez exames de Eletro, procurou outras especialidades crendo estar com algum problema de coração, mas os exames sempre deram normal? Esse é o caminho que muitas pessoas buscam antes de procurar a ajuda psiquiátrica. Busque orientação, que o vídeo seja … Leia mais
Para a primeira temporada do cientificaMente, nossa playlist dedicada ao aprofundamento dos temas sobre saúde mental, focados em uma área do comportamento a cada temporada.
A chegada da menopausa, desde o seu período de transição chamado climatério, representa um divisor de águas na saúde da mulher. Dessa forma, não só sintomas físicos marcantes, como ondas de calor e insônia, mas também psíquicos, como: irritabilidade, tristeza prolongada e até mesmo a depressão. Hoje a conversa é com você mulher. Vamos entender … Leia mais
A ansiedade te causa sofrimento? É comum muitas pessoas levarem os sintomas até o limite e, mesmo em sofrimento, não buscarem ajuda profissional de um psiquiatra ou psicólogo. Mas vale a pena viver com sintomas emocionais extremos? Busque orientação, que o vídeo seja o primeiro passo para buscar ajuda.
Vamos reconhecer a ansiedade? Cada vez mais presente e comum na sociedade acelerada em que vivemos, a ansiedade pode se misturar a sintomas físicos. A pessoa que sofre com essa emoção se sente ameaçada, angustiada, acelerada e, até mesmo tremores, sudorese e paralisação. Busque orientação, que o vídeo seja um despertar.
Comer certo demais também pode ser um problema? A Ortorexia Nervosa é uma síndrome alimentar em que a pessoa se sente obcecada pela escolha dos alimentos, vive de forma regrada e, muitas vezes, restrita. Sua vida gira em torno de sua forma de comer, causando sofrimento em vários âmbitos de sua vida. Vamos entender melhor … Leia mais
Você sente constantemente afetado por alguma doença, sempre que pode busca na internet sobre os sintomas que aparentemente está sentindo mas encontra somente respostas vagas, o que te deixa ainda mais aflito e em sinal de alerta. Se automedica com frequência, sente medo constantemente e sente que essa situação consome muito de sua sanidade mental. … Leia mais
Esse é o último vídeo da temporada sobre Transtornos Alimentares no despertaMente e rapidaMente. Continue acompanhando o canal para mais despertares sobre sua saúde mental em vários aspectos. Comente qual tema você gostaria de ver por aqui! Busque orientação, que o vídeo seja um despertar. Vem comigo!
