Você sente um aperto no coração, mas não sabe o que esse sintoma significa nem como superá-lo? No dia a dia de clínicas e hospitais é comum ver pessoas relatando fortes dores no peito, o que as levam a acreditar que esse sintoma pode ser um sinal de infarto. É evidente que o aperto no … Leia mais
Um dos pesadelos de qualquer profissional dedicado é perder o interesse pelo trabalho. No entanto, esse é um fato corriqueiro e, infelizmente, um dos sintomas da Síndrome de Burnout. Ao menos nos últimos três anos, em que muito se discutiu sobre a saúde mental no ambiente de trabalho, o termo burnout ganhou as rodas de … Leia mais
Embora seja essencial para uma carreira de sucesso, existe um fator ainda muito negligenciado pelos profissionais: o propósito. O propósito nada mais é do que os motivos que nos levam ao nosso ambiente de trabalho diariamente. Hoje, sabe-se que não é apenas o salário que mantém o profissional em seu cargo, mas um conjunto de … Leia mais
Como tirar pensamentos ruins da mente: veja 5 atitudes que vão te ajudar a manter a mente calma! Se você chegou até aqui em busca de dicas de como tirar pensamentos ruins da mente, saiba que está no lugar certo. É mais comum do que parece, afinal, todo mundo já passou pela situação de lidar … Leia mais
Todo profissional já se sentiu, em pelo menos algum momento da carreira, desvalorizado. E as razões são numerosas. Pode ser que esteja a trabalhar demais sem receber um mísero aumento, bonificação ou promoção. Ou talvez seja por não exercer tarefas que condizem com a sua formação. Ou ainda, não estar envolvido em projetos suficientemente desafiadores. Todos esses fatores … Leia mais
Se engana quem pensa que somente os aspectos físicos são relevantes para o acolhimento pré e pós-operatório da cirurgia bariátrica, os aspectos psicológicos são tão importantes quanto e devem ser garantidos ao paciente, com o apoio de uma equipe interdisciplinar, logo antes da cirurgia. A primeira mudança será na alimentação, mas, já imaginou o quanto … Leia mais
As últimas décadas do século 20 e as primeiras do século 21 foram caracterizadas por uma ruptura do antigo modelo de trabalho. Dessa forma, se antes os funcionários tinham certeza de suas tarefas e do próprio futuro da carreira, hoje ninguém sabe ao certo onde estará no próximo ano ou até mesmo na próxima semana. … Leia mais
A autenticidade é uma característica que muitas pessoas buscam, principalmente no ambiente corporativo. No entanto, nem sempre os colaboradores de uma empresa conseguem ser autênticos, seja por medo do julgamento ou pela falta de algumas habilidades emocionais. A verdade é que a autenticidade é muito necessária para o bem-estar de uma equipe, principalmente para os … Leia mais
Se você sente desânimo e falta de vontade para fazer coisas simples, como levantar da cama, sair de casa ou até mesmo passar mais tempo com seus amigos e familiares, quando todas essas coisas perdem o sentido para você, é preciso ficar em alerta. Antes de mais nada vale lembrar de que a falta de … Leia mais
Infelizmente, o estresse é um sintoma comum na maioria dos profissionais, seja qual for a área em que atuam. É claro que algumas profissões, com alto grau de competitividade ou com prazos muito curtos, são mais propensas a levar os funcionários a padrões estressantes. Contudo, diversas atividades cotidianas, tarefas domésticas e contas a pagar, por … Leia mais
