Como já se sabe, o álcool é a principal substância utilizada para interagir com outras pessoas. Mas, é importante saber quando o excesso de álcool se torna prejudicial à sua saúde e ao bem-estar das pessoas à sua volta.
Por isso, neste artigo, falaremos mais sobre o que pode acontecer com uma pessoa que bebe demais, quais são os malefícios de ingerir álcool frequentemente e como a família pode auxiliar nesses casos mais complexos.
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Quais são os perigos de beber demais?
Muitas vezes o álcool é utilizado em comemorações, festas, reuniões de amigos e parentes, sem que nada pareça fazer mal a quem ingere. Em outros casos, a pessoa usa a bebida para aliviar as tensões do dia a dia, para fugir da realidade em que vive ou até mesmo por conta de uma decepção ou frustração.
No entanto, quando o corpo ingere uma quantidade excessiva de álcool alguns sintomas mais leves se manifestam rapidamente, como perda de memória, fala mais lenta, dores de cabeça, entre outros.
Mas, o uso prolongado dessa substância pode causar sérios danos físicos ao corpo do indivíduo, como doenças mais graves, e problemas psicológicos, como a dependência. Por isso, saber quando é a hora de buscar ajuda é fundamental para superar esse desafio.
Não deixe de assistir ao vídeo a seguir: Quando o uso do álcool se torna gatilho para a depressão?
Além disso, existe uma relação causal entre o uso nocivo do álcool e uma série de transtornos mentais e comportamentais, além de doenças e lesões. Mais do que isso, 3 milhões de mortes no mundo todo estão associadas ao consumo excessivo de álcool.
Com o tempo, o consumo de bebidas alcoólicas pode causar dependência, o alcoolismo, que afeta 10% da população brasileira atualmente. Nesses casos, o indivíduo não tem controle sobre a vontade de beber e ingere bebidas alcoólicas constantemente, causando danos graves ao seu corpo.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o consumo excessivo de álcool está associado a mais de 200 doenças e lesões. Isto é, a carga de doenças atribuíveis ao álcool também acontecem de maneira não intencional, ou seja, aquelas causadas por acidentes de trânsito, violência e suicídios.
Além das consequências para a saúde, o uso nocivo do álcool provoca perdas sociais e econômicas significativas para os indivíduos e para a sociedade em geral.
Confira o vídeo a seguir: Sinais de exaustão mental e como lidar com ela?
O que acontece no corpo após beber?
Você pode estar se perguntando o porquê ficamos de ressaca após ingerir álcool e, cientificamente, há uma explicação para esse fenômeno.
Isso porque o álcool é absorvido pelo estômago e percorre o nosso corpo através da corrente sanguínea, afetando, também, o cérebro e o sistema nervoso central, e pode causar euforia, variações de humor, diminuir nossos reflexos ou causar dores de cabeça, náuseas e vômitos.
Os efeitos do excesso de álcool no nosso corpo, a curto prazo, podem ser identificados no momento em que bebemos ou no dia seguinte. Ainda podem ocorrer sintomas físicos como:
- Boca seca e sede;
- Diarreia e gases;
- Dores no corpo;
- Azia;
- Coma alcoólico.
No entanto, algumas condições clínicas e físicas podem acontecer com a ingestão frequente e sem limites de bebidas alcoólicas, como as listadas a seguir:
Gastrite
O consumo frequente de bebidas alcoólicas pode irritar a mucosa do estômago, causando uma inflamação na mucosa gástrica mais conhecida como gastrite.
Pressão alta e doenças cardíacas
Beber demais pode prejudicar o controle da pressão arterial, o que pode levar à hipertensão e, consequentemente, aumentar os riscos de problemas cardíacos.
Cirrose hepática
A cirrose é um dano permanente ao fígado, além de ser, globalmente, uma causa comum de morte. Nos Estados Unidos, cerca de 35.000 pessoas morrem de complicações da cirrose a cada ano.
Hepatite alcoólica
Esta condição clínica consiste na inflamação do fígado relacionada ao uso abusivo de qualquer bebida alcoólica. Ou seja, quanto maior o tempo de ingestão, maiores são as chances de inflamação do fígado, a hepatite.
Como ajudar alguém a parar de beber?
Além do mencionado, o consumo excessivo de álcool pode prejudicar outras pessoas, como familiares e amigos, pessoas desconhecidas e até colegas de trabalho.
Sendo assim, o que pode começar de maneira inocente, apenas como uma ferramenta de interação social, pode se tornar um grande desafio para as pessoas ao redor, uma vez que a pessoa encontra alívio na bebida, é mais difícil ajudá-la a identificar o problema.
Assista também ao vídeo: Álcool e Depressão possuem relação?
Possivelmente, este será um momento delicado e toda ajuda é necessária para enfrentá-lo de frente. Por isso, quem está passando por esse obstáculo precisa de toda ajuda para superá-lo.
Procure por sinais de alcoolismo
Vale ressaltar que o alcoolismo vai muito além de beber com frequência, é basicamente uma dependência fisiológica e psicológica da substância. Dito isso, apenas um sim para as perguntas a seguir já sugerem que é hora de buscar ajuda médica especializada.
1) Você já sentiu que deveria diminuir a bebida?
2) As pessoas já o irritaram quando criticaram sua bebida?
3) Você já se sentiu mal ou culpado a respeito de sua bebida?
4) Você já tomou bebida alcoólica pela manhã para se livrar de uma ressaca?
Converse com a pessoa
Elaborar o que dizer antes de iniciar um assunto tão complicado quanto esse é essencial para se evitar brigas e discussões. Portanto, demonstre a sua preocupação e como o comportamento da pessoa com problemas relacionados ao álccol está afetando todas as pessoas ao redor.
Este tipo de conversa não pode ser de forma agressiva. Precisa-se, num momento de que algo deu “ruim”, como uma ressaca maior, ou a perda de um dia de trabalho, algo que seja concreto possa ser colocado para esta pessoa. Lembre-se também de que esta conversa aconteça quando a pessoa está bêbada.
Leia mais: O que é alcoolismo: saiba mais sobre a dependência de álcool.
Evite julgamentos
O primeiro passo para convencer quem possui problemas com álcool a se tratar é não julgá-la. Pelo contrário, um confronto é capaz de aumentar a resistência ao tratamento.
Afinal, o primeiro mecanismo de defesa de uma pessoa dependente do álcool é transferir a responsabilidade do vício para as coisas ao seu redor, seja o trabalho ou problemas no casamento, por exemplo.
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Não force a pessoa a parar de beber
É capaz de surtir o efeito contrário. Lembre-se de que ninguém pode fazer a pessoa parar de beber ou impedi-la de ingerir bebida alcoólica.
Isso não é dar apoio para os hábitos de ingerir álcool em excesso, mas sim um caminho para acolhimento e cuidado nesse momento tão delicado.
Caso o uso de álcool de alguém esteja atingindo você diretamente, procure ajuda para você o quanto antes. Assim, como existem grupos de ajuda mútua para quem tem o problema, como os Alcoólicos Anônimos (AA), também existe o AL-Anon para familiares e amigos de pessoas com problemas relacionados ao álcool.
Neste sentido, ao buscar informação e suporte, você vai saber como conduzir melhor, como agir e falar. Também, poderá saber melhor como dar seus limites para que este adoecimento não faça você ficar perdido.
Como a psiquiatria pode ajudar
O papel de um profissional especializado é necessário justamente no nível mais crítico da dependência ao álcool, quando o indivíduo não reconhece que tem um problema e a família assume a situação.
Muitas vezes o excesso de álcool parece ser inofensivo, mas, quando este comportamento foge do controle e a pessoa com problemas relacionados ao álcool não aceita o tratamento, é sinal de que chegou a hora de contar com um suporte profissional.
Além disso, um profissional de psiquiatria não cuida só de casos de quadros psicóticos, como a esquizofrenia, mas também trata casos de ansiedade e depressão, do mesmo modo, tem um olhar especial aos problemas relacionados ao álcool. Portanto, uma avaliação psiquiátrica criteriosa é um passo importante para o início da recuperação.
No fim das contas, o papel principal do Portal é te ajudar a identificar as causas do seu sofrimento emocional e encontrar ajuda especializada para isso. Afinal, não é tão fácil ter clareza sobre a própria dor emocional, muito menos quando é a hora de buscar ajuda. Assim, saber que o diagnóstico psiquiátrico não é o fim de tudo,mas pode representar o início de uma mudança positiva.
No Portal da Mente, você vai encontrar os primeiros passos para conseguir identificar se o seu quadro precisa de tratamento psiquiátrico. Além disso, este é um lugar de acolhimento e escuta, em que até as dúvidas mais simples podem ser solucionadas com um material criado por aqui.
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