A comparação e a competição entre as pessoas, no mundo digital principalmente, é o maior motivo de baixa autoestima, depressão e ansiedade. Você já parou para pensar que nada do que vemos na internet é real? Muito menos os corpos retocados por aplicativos de edição de imagem que reforçam padrões de beleza inalcançáveis. Antigamente, a … Leia mais
Você sente um aperto no coração, mas não sabe o que esse sintoma significa nem como superá-lo? No dia a dia de clínicas e hospitais é comum ver pessoas relatando fortes dores no peito, o que as levam a acreditar que esse sintoma pode ser um sinal de infarto. É evidente que o aperto no … Leia mais
Como tirar pensamentos ruins da mente: veja 5 atitudes que vão te ajudar a manter a mente calma! Se você chegou até aqui em busca de dicas de como tirar pensamentos ruins da mente, saiba que está no lugar certo. É mais comum do que parece, afinal, todo mundo já passou pela situação de lidar … Leia mais
Se engana quem pensa que somente os aspectos físicos são relevantes para o acolhimento pré e pós-operatório da cirurgia bariátrica, os aspectos psicológicos são tão importantes quanto e devem ser garantidos ao paciente, com o apoio de uma equipe interdisciplinar, logo antes da cirurgia. A primeira mudança será na alimentação, mas, já imaginou o quanto … Leia mais
Se você sente desânimo e falta de vontade para fazer coisas simples, como levantar da cama, sair de casa ou até mesmo passar mais tempo com seus amigos e familiares, quando todas essas coisas perdem o sentido para você, é preciso ficar em alerta. Antes de mais nada vale lembrar de que a falta de … Leia mais
Um dos maiores medos de pessoas submetidas à cirurgia bariátrica é recuperar o peso perdido. Mas, não se engane, é muito provável que isso aconteça e não representa um problema propriamente dito. Alguns pacientes submetidos à cirurgia podem apresentar reganho de peso após a cirurgia bariátrica e há muitos fatores envolvidos nesse processo. Por isso, … Leia mais
Como lidar com a ansiedade e 7 dicas para sair de uma crise! Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo: 18,6 milhões de pessoas sofrem com os transtornos causados pela ansiedade. Contudo, o assunto ainda é tabu, mesmo com tratamento disponível. Por esse motivo, entender … Leia mais
Se você está no processo de avaliar a realização da cirurgia bariátrica ou já está com tudo encaminhado para realizar a cirurgia, muitas dúvidas podem surgir em relação aos cuidados necessários a serem tomados antes e após a intervenção cirúrgica. Para a OMS, a obesidade é considerada uma doença epidêmica com mais de 400 milhões … Leia mais
Você pode estar se perguntando: por que choramos quando estamos tristes? Ou ainda, por que choramos do nada? Sempre que estes pensamentos vierem a sua mente lembre-se de que todas as pessoas choram por alguma razão, até quando não há razões aparentes. Assim como um bebê chora para transmitir o que sente a mãe, um … Leia mais
