Nesta seção compartilho participações em diferentes tipos de mídia, jornal, rádio, televisão e internet sobre o que mais me fascina: saúde mental e suas várias possibilidades. Espero que encontre, por aqui, alguma matéria que seja do seu interesse.
Tire um tempo para si, colocando o autocuidado na rotina; Pratique exercícios; Alimente-se bem; Busque ajuda de psiquiatras ou psicólogos, se necessário. Se estiver passando por isso, você pode contar com o apoio gratuito do Centro de Valorização da Vida (CVV)
Um choro vez ou outra parece ser inevitável. Seja por ter um dia difícil, muito estresse acumulado ou até por sintomas clássicos da TPM (tensão pré-menstrual), as lágrimas podem rolar soltas sem que você se de conta do porquê. Mas existe uma razão
A psiquiatra Maria Francisca Mauro, recomenda escutar o nosso corpo. Afinal, não tem nenhum problema em ser meio “manteiga derretida” e chorar em filmes e histórias, não é mesmo? Contudo, a especialista pontua que um comportamento específico deve soar o
Chorar demais pode levar à dúvida se aquilo é só uma tristeza decorrente de algo que aconteceu ou se a causa é uma doença, como a depressão. Segundo a médica, o sentimento de estar triste precisa estar associado a um motivo, tais
Chorar demais pode levar à dúvida se aquilo é só uma tristeza decorrente de algo que aconteceu ou se a causa é uma doença, como a depressão. Segundo a médica Maria Francisca Mauro, o sentimento de estar triste precisa estar
Um choro vez ou outra parece ser inevitável. Seja por ter um dia difícil, muito estresse acumulado ou até por sintomas clássicos da TPM (tensão pré-menstrual), as lágrimas podem rolar soltas sem que você se dê conta do porquê. Mas
Fotos de antes e depois milagrosas: quantas vezes essas sugestões não apareceram pra você no Instagram ou em anúncios de sites? A verdade é que muitas pessoas caem em golpes, como chás, dietas restritivas que prometem grandes mudanças de peso,
Gláucia Araújo conversou com a psiquiatra Maria Francisca Mauro, que explicou quando o choro e a tristeza constante podem ser indicativos de depressão. Confira: CLIQUE AQUI
Assim como os checapes preventivos são importantes para saber se o organismo está funcionado bem, alguns cuidados no dia a dia devem ser mantidos para garantir que a saúde mental esteja em dia. Principalmente das mulheres, viu? Confira minha participação
Dra. Maria Francisca Mauro destaca a importância de cuidar do emocional durante toda a vida, sobretudo para ter bons resultados a longo prazo, como ao chegar na terceira idade. Confira: CLIQUE AQUI
