Cabeça baixa, dedos inquietos e olhos grudados na tela: é assim que grande parte das pessoas passa o dia, verificando mensagens, jogando, vendo séries ou simplesmente se distraindo com o celular nas mãos. O que nem todo mundo se dá conta, no entanto, é que o uso excessivo do aparelho pode resultar em dependência, gerando um quadro que os especialistas têm chamado de nomofobia.
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