Perante uma tragédia, ninguém sai igual. Mas como diferenciar a vivência desse período de uma depressão? Vamos dialogar sobre a fadiga pandêmica. Lembre-se: procurar o psiquiatra não é o fim da linha. Busque ajuda.
Aposentadoria: essa fase pode trazer, além de muitos questionamentos, quadros de depressão. Não perca o brilho na vida, não se isole. Busque ajuda, se perceba!
Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde, realizada em 2019 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a depressão atinge cerca de 13% da população entre os 60 e 64 anos de idade. Quando esse momento nos faz repensar se vale a pena viver é a hora de buscar ajuda. Lembre-se: procurar o psiquiatra não … Leia mais
Hoje se fala muito nos transtornos alimentares, mas para entendermos esse termo precisamos estudar comportamento, aspectos socioculturais e não somente fatos isolados.
Da atenção básica à níveis mais aprofundados de atendimento, é possível buscar ajuda pelo SUS, em localidades menores e mais afastadas. Vamos falar um pouco sobre o acesso à saúde mental no Brasil?
Se você é ou já foi jovem sabe o quanto as descobertas e dilemas dessa fase mexem com a gente. Mas é importante saber: ninguém precisa sofrer sozinho. O quanto antes a ajuda de um profissional for buscada, melhor para tornar o caminho do crescimento mais claro. Busque ajuda, se perceba!
Nesse vídeo eu reproduzo algumas frases comuns em pessoas que sofrem com a depressão. Os sintomas de baixa autoestima podem estar ligados à doença. Muitos jovens vivem dilemas nesse período da vida, mas seus questionamentos não podem ser negligenciados. Lembre-se: procurar o psiquiatra não é o fim da linha. Busque ajuda.
Uma breve linha do tempo de como a relação histórica com o corpo ao longo dos séculos influencia na pressão estética, alimentação e relação que impactam em vários aspectos da nossa vida, inclusive na relação com a comida.
Você percebe o que você come? Você sabia que os alimentos naturais, menos processados podem beneficiar a sua relação com a comida. Nutrição e saúde mental andam juntas. Vamos conversar sobre isso.
Quando é o emocional que está adoecido fica tudo muito difícil. Não finja que nada está acontecendo, a depressão tem tratamento. Não segure os choros frequentes, você não precisa aguentar sozinho. Busque ajuda, se perceba!
