Síndrome da caverna? Fobia de sair de casa após tempos de restrições? Sintomas de tanto tempo vivendo em casa nesse 2021 de pandemia, como dificuldade de sair, hábitos consolidados dentro de casa, medo de se confrontar com pessoas, medo da doença, ainda podem permanecer no ano que se inicia.
Entenda em que nível está seu medo, se ele te traz sofrimento e te impeça de assumir compromissos e a retomada de sua vida. Vamos dialogar sobre isso.
Lembre-se: procurar o psiquiatra não é o fim da linha. Busque ajuda.