Por que eu procrastino? | ativaMente | T1Ep4
O que é procrastinação e o que é adoecimento mental? Você tem deixado tudo para a última hora ou não
Sintomas de que a depressão está prejudicando sua vida | T1Ep4 | Diagnóstico
Momentos decisivos como a entrada na faculdade representam muita mudança, o que pode gerar sentimentos de indecisão, dúvidas, podendo desestabilizar
Sintomas de que a depressão está prejudicando sua vida | despertaMente | T1Ep4
Nesse vídeo eu reproduzo algumas frases comuns em pessoas que sofrem com a perda de energia e alterações de comportamentos
Por que tomar um remédio psiquiátrico? | ativaMente | T1Ep3
O seu medo de tomar remédio psiquiátrico é maior do que viver em sofrimento emocional? Qual o medo de abandonar
Álcool e Depressão possuem relação? | T1Ep3 | Diagnóstico
Muitas pessoas passam décadas com um sofrimento emocional latente, porém forte o bastante para que fique destruindo projetos e sonhos,
Álcool e Depressão possuem relação? | despertaMente | T1Ep3
Nesse vídeo eu reproduzo algumas frases comuns em pessoas que sofrem com o vício do álcool. Muitas vezes a depressão
Meditação é para mim? | ativaMente | T1Ep2
A palavra de ordem de todas essas técnicas é uma só: aprender a PAUSAR. Será que meditar é para você?
Minha tristeza pode ser depressão? | T1Ep2 | Diagnóstico
Você tem vivido no automático? Trabalhando de forma rápida demais, se relacionando sem profundidade, se percebendo pouco? Não pense que
Minha tristeza pode ser depressão? | despertaMente | T1Ep2
Nesse vídeo eu digo algumas frases comuns em pessoas que possuem depressão. Sabe aquela angústia, tristeza sem motivo aparente, distanciamento
A importância do exercício físico para a mente | ativaMente | T1Ep1
Movimente-se! É importante saber que somente a CONSTÂNCIA pode trazer benefícios para a saúde mental a longo prazo.
Sentimentos que a depressão desperta em você | T1Ep1| Diagnóstico
A depressão, na maioria das vezes, tenta paralisar suas vontades. Por isso, lutar contra os comandos que são enviados ao
Sentimentos que a depressão desperta em você | despertaMente | T1Ep1
Nesse vídeo eu digo algumas frases comuns em pessoas que possuem depressão, mas por algum motivo se esquivam da busca