Nesta seção compartilho participações em diferentes tipos de mídia, jornal, rádio, televisão e internet sobre o que mais me fascina: saúde mental e suas várias possibilidades. Espero que encontre, por aqui, alguma matéria que seja do seu interesse.
O medo surge do que não conhecemos ou do que pode nos proporcionar ameaça. Portanto, para vencê-lo, precisamos nos defrontar com ele. É importante perceber se esta é uma insegurança que precisa ser melhor cuidada. Quando o medo invade por
Há um ano, estávamos com sentimento de medo, reclusos em casa por conta da primeira onda da COVID-19. Após 365 dias, as mesmas emoções permanecem na rotina das pessoas, agora com o agravante do esgotamento que a pandemia nos condiciona.
Abraçar é uma terapia e das fortes! É medicinal, acalma. Pesquisas demonstram que abraçar (e rir também) é extremamente efetivo para ajudar na cura de doenças (como a pressão arterial), solidão, depressão e ansiedade, ainda ajuda a melhorar nossa memória!
A pandemia ressignificou a visão de mundo da maioria das pessoas. O isolamento social fez com que pequenos gestos fossem valorizados, assim como as relações. Quem não sentiu falta de um abraço na hora do medo? Um grande aprendizado deste
O que mais fez falta a muita gente durante a pandemia, com certeza é aquele abraço apertado, um conforto para os momentos mais difíceis. Em tempos de isolamento social, a falta do contato íntimo, do carinho se tornou motivo de
A pandemia ressignificou a visão de mundo da maioria das pessoas. O isolamento social fez com que pequenos gestos fossem valorizados, assim como as relações, o sentimento de solidão e saudade tomou conta de todos e o abraço se tornou
Com a vacinação contra a covid-19 em andamento no país, muitos têm que lidar com o medo de injeção para garantir a proteção contra a doença. “É um medo irracional. O nível de percepção de ameaça se diferencia. Alguns relatam
Ainda que os imunizantes sejam seguros, muitas pessoas não se sentem à vontade para tomar a vacina . Este medo surge do desconhecido, e oferece dicas para convencer da segurança do procedimento de imunização. A informação deve ser transmitida com qualidade
As vacinas contra a Covid-19 aprovadas pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) são a única forma de impedir a circulação do vírus e acabar com o distanciamento social. Até o momento, mais de 3,7 milhões de brasileiros receberam ao menos uma dose dos imunizantes
Foi só as vacinas começarem a dar seus primeiros sinais de eficácia, que muita gente já começou a se preparar para a tão aguardada vacinação, ansiosos pelo retorno a vida normal e otimistas de que as mortes possam enfim reduzir.
