Nesta seção compartilho participações em diferentes tipos de mídia, jornal, rádio, televisão e internet sobre o que mais me fascina: saúde mental e suas várias possibilidades. Espero que encontre, por aqui, alguma matéria que seja do seu interesse.
O isolamento afetou diretamente o comportamento da população, principalmente com relação a alimentação, trabalho e vida social. Pesquisas apontam que 52% dos brasileiros ganharam de 6 a 7 quilos na pandemia, porém agora que os sinais de estabilidade começam a
É claro que é preciso certo esforço para perder peso. Mas a dica é pensar em metas atingíveis, como parar de comer fritura cinco vezes por semana ou chocolate todo dia. Reduza. Não é necessário eliminá-los. Veja a reportagem completa
Nunca houve um ganho de peso coletivo tão alto em um período tão pequeno de tempo. Uma pesquisa conduzida pela Diet & Health Under Covid-19 com 22 mil pessoas entre 16 e 74 anos, de 30 países mostrou que 31%
Quando a pandemia começou no Brasil, o dono de restaurante Felipe Frangione, de 34 anos, conseguiu transferir suas atividades para o home office. Foram meses sem rotina nem atividades físicas. Agora, com a retomada gradual ao trabalho presencial, descobriu, pelas
Pensamentos paranoicos fazem parte da experiência humana e podem ser mais comuns em momentos de extremo estresse. Por isso, vivemos um período propenso a paranoia, afinal a pandemia tende a potencializar a sensação de medo e desconfiança. A incerteza em
Para os profissionais, o perfeccionismo não faz distinção de gênero, raça, cultura ou ambiente. Na verdade, é uma junção de muitos elementos que podem hora se manifestar mais nas mulheres (em muitas questões relacionadas ao corpo, como os transtornos alimentares),
Nas Olímpiadas da superação, depois de adiamento, pandemia e muita pressão psicológica, o mundo tem tirado diferentes lições com o comportamento dos atletas durante os jogos. Veja o artigo completo no portal Bons Fluidos.
O que as Olimpíadas têm mostrado ao mundo sobre o comportamento no pós-pandemia? Segundo Maria Francisca Mauro, mestre em Psiquiatria pela UFRJ, uma das “descobertas” do século é que o ser humano é humano e não super-herói. Veja o artigo completo no
Você sabe o que a ginasta Simone Biles, o nadador Michael Phelps, o jogador Michael Jordan e o corredor Usain Bolt têm em comum, além de serem medalhistas olímpicos? Todos foram diagnosticados com TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e
Os questionamentos em relação à ginástica não são de hoje e foram agravados pela pandemia. Assim que recebeu a ligação do irmão lhe avisando do adiamento da Olimpíada, Biles caiu no choro. Ela não queria passar mais um ano treinando
