Na mídia

Ficar no celular pode ser um passatempo divertido. Mas, às vezes, o excesso de tempo nos dispositivos, pode indicar um comportamento que vale a atenção.

Enquanto ultraprocessados, açúcar e gordura podem contribuir para esses quadros, uma dieta balanceada é aliada no tratamento da depressão.

Como num sonho, ou melhor, pesadelo, melhor dizendo devaneio, ou seria mesmo uma epifania? Como não podemos descartar nada hoje em dia para poder ser sustentável vamos com o bonde todo.

A chamada hiperconectividade pode causar diversos problemas de saúde. Entenda, a seguir.

A insônia pode ser caracterizada por uma dificuldade para iniciar o sono, mantê-lo, ou mesmo ter um despertar precoce.

A psiquiatra Maria Francisca Mauro deu dicas valiosas para melhorar a qualidade do sono e explicou as consequências da privação do sono para a saúde física e mental.

Você demora para dormir? Se a resposta foi sim, não deixe de ler esse texto até o fim. A insônia pode ser caracterizada por uma dificuldade para iniciar o sono, mantê-lo, ou mesmo ter um despertar precoce.

A pandemia mudou completamente os hábitos e até mesmo a cultura dos brasileiros, que passaram a se abster de rotinas cansativas, horas no trânsito e longos período em frente ao espelho, retocando a maquiagem.

De 1 a 5% da população sofrem com algum tipo de transtorno alimentar. Os mais frequentes são a anorexia e a bulimia, que podem ser graves e, na ausência de tratamento, levar o paciente à morte. Veja o webstories do

O termo hiperconectividade está relacionado à necessidade de ficar conectado à tecnologia o tempo todo. Na prática, isso acontece quando não conseguimos ficar sem olhar o celular ou sentimos a necessidade de dar scroll nas redes sociais sem que haja motivo