A psiquiatra Maria Francisca Mauro deu dicas valiosas para melhorar a qualidade do sono e explicou as consequências da privação do sono para a saúde física e mental.
Dez perguntas para Maria Francisca Mauro (psiquiatra): “Todo cenário de guerra pode provocar uma forte sensação de ameaça, que pode levar a um sofrimento subjetivo”
Ainda que fisicamente longe das zonas de conflito, as pessoas são afetadas pela guerra; estamos tomados por uma sensação interna, muitas vezes, inexplicável, como uma tristeza silenciosa. Os efeitos dessas situações extremas na mente não são visíveis, mas podem desencadear ansiedade, depressão,