ativaMente
1ª TEMPORADA
Em sua primeira temporada, ativaMente fala sobre os gatilhos e as válvulas de escape que muitas vezes utilizamos para lidar com o sofrimento mental, mas que podem piorar o quadro emocional. Confira a playlist completa e reflita sobre si mesmo:
Depressão tem cura? | ativaMente | T1Ep10
Vou precisar tomar remédio a vida toda pra minha depressão não retornar? Vamos entender melhor sobre o que determina o
Pós pandemia e saúde mental: como voltar a sair de casa? | ativaMente | T1Ep11
Síndrome da caverna? Fobia de sair de casa após tempos de restrições? Sintomas de tanto tempo vivendo em casa nesse