Psiquiatra dá dicas para uma mudança de ânimo

Ano novo, vida nova, mil planos para 2022, esse seria um recomeço perfeito para o início de janeiro, se não fosse a falta de motivação.

Sensação de vazio, tristeza e o sentimento de estagnação em meio à pandemia que ainda se faz presente, além de uma rotina estressante, são sintomas recorrentes no dia a dia de muitas pessoas.

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