Pós-quarentena: 5 tendências saudáveis que vieram para ficar

Seja a alimentação, atividades físicas ou o abandono de hábitos ruins, a sociedade incorporou alguns costumes a sua rotina graças a pandemia e ao isolamento social, para manter o corpo e a mente saudáveis e também para conseguir tornar os meses de Covid-19, momentos mais leves e de harmonia com sua saúde.

Nesta reportagem para o site da Vogue, eu falo mais sobre o foco que a quarentena colocou na importância de bons hábitos para a saúde e bem estar, mesmo após o período de isolamento, mostrando que alguns deles, se não todos, vieram para ficar:

Pós-quarentena: 5 tendências saudáveis que vieram para ficar

Inscreva-se para receber nossa newsletter e fique por dentro de tudo o que há de novo aqui no Portal da Mente!

Relacionados.

Psiquiatra explica o medo irracional de ficar sem o celular

Nomofobia: descubra se você sofre desse mal

Você já saiu sem o celular e sentiu que estava faltando uma parte de si? Isso é o que a maioria das pessoas conectadas sentem. Uma pesquisa realizada pela Global Web Index (GWI), empresa de segmentação de público, aponta que

Ver +