Para isso, a psiquiatra Maria Francisca Mauro, recomenda escutar o nosso corpo. Afinal, não tem nenhum problema em ser meio “manteiga derretida” e chorar em filmes e histórias, não é mesmo?
Maria Francisca pontua que um comportamento específico deve soar o alerta de que algo não vai bem: quando, além do choro, a pessoa não vê mais graça em nada, nem ri.
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