Como melhorar a falta de motivação no início deste ano?

Novo ano, vida nova. O início de mais um ano pode parecer a oportunidade ideal para colocar em prática seus planos, sejam eles uma vida mais saudável e ativa, um grande projeto ou até mesmo pequenas mudanças de hábitos. Porém, para muitos, a falta de motivação pode se tornar um grande empecilho para conseguir alcançar essas metas, ou até mesmo dar um pontapé inicial nessa trajetória.

Veja a matéria completa no site da revista L’Officiel, a qual a Dra. Maria Francisca Mauro colaborou.
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