Entenda a nomofobia, o medo de se sentir incomunicável sem um telefone por perto

Quem não conhece alguém que não consegue ficar muito tempo sem checar as mensagens no celular? Ou que fica nervoso quando sai e esquece o telefone em casa? Essa dependência, cada vez mais comum, pode indicar um problema sério, que psiquiatras já denominaram como nomofobia, o medo de ficar incomunicável pela falta do aparelho.

— Para saber se a pessoa tem um problema exagerado no uso de celulares é preciso definir se ela vive ansiosa, se sente desconforto caso não cheque o tempo inteiro se recebeu mensagens ou se fica em alerta na expectativa do sinal de notificações — exemplifica Maria Francisca Mauro, idealizadora do Portal da Mente e mestre em Psiquiatria pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).

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