Como evitar que o isolamento afete a sua relação com a comida

Uns começaram a cozinhar durante a pandemia e mudaram completamente sua relação com a comida, outros desenvolveram uma dependência a certos alimentos, que também mudou o modo como eles atuavam em suas vidas, mas dessa vez de uma forma ruim.

O período de isolamento social transformou o padrão de comportamento e agora, muitos lutam contra a balança para eliminar os quilos adquiridos durante a pandemia do Covid-19.

Leia a reportagem completa feita pela revista Vogue, a qual tive o prazer de colaborar:

Como evitar que o isolamento afete a sua relação com a comida

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