Com a rotina intensa e infinitas demandas vamos, pouco a pouco, esquecendo de nós mesmas. É nessa hora que é preciso repensar hábitos e incluir novos rituais ao dia a dia. O resultado? Mais autoconhecimento e conexão consigo mesma.
Leia a matéria completa, com participação da psiquiatra Maria Francisca Mauro:
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