A relação do riso com a felicidade

A felicidade tem um poder transformador na vida das pessoas, pois além de beneficiar o corpo, traz efeitos terapêuticos, reduz o estresse, queima calorias, melhora a qualidade do sono, fortalece o abdômen, ajuda na circulação sanguínea, no sistema imunológico e estimula a criatividade. O riso externa esse sentimento de satisfação, demonstrando bem-estar e contentamento.

É comum acreditar que a felicidade está ligada ao humor, porém a verdade é que o riso também pode marcar tristeza e angústia, escondendo os reais sentimentos e encobrindo um emocional abalado e fragilizado.

Para falar mais sobre esse assunto, o site Lazer em Família publicou uma matéria sobre o assunto, a qual puder colaborar:

Desvendando o riso: psiquiatra analisa a relação com a felicidade

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